Napój bez kalorii
- 954 Views
- Redaktor bobocamp.pl
- 28 lutego 2020
- Wszystko dla kobiet w ciąży
Nie ma w tym nic dziwnego, że osoby odchudzające się sprawdzają kaloryczność wszystkich produktów spożywczych, po jakie sięgają. Dotyczy to w takim samym stopniu żywności, jak i napojów. Zdecydowanie łatwiej im rozstać się z wysokokalorycznym jedzeniem typu fast food niż z napojami gazowanymi, które kuszą i doskonale smakują zwłaszcza latem. Niestety, częste sięganie po nie może zaprzepaścić efekty nawet najbardziej skutecznej diety odchudzającej. Tego typu napoje, oprócz cukru, zawierają również inne składniki, które przyczyniają się do tycia. Chcąc schudnąć, trzeba wykluczyć je albo mocno ograniczyć ich spożycie. Co pić w zamian? Zdecydowanie lepszy wybór stanowi niegazowana woda mineralna, która doskonale gasi pragnienie, czego nie da się powiedzieć o słodkich napojach gazowanych. Ponadto woda nie zawiera kalorii, więc można ją pić bez obaw o przytycie. Co więcej, napój ten przyspiesza trawienie i pomaga walczyć z nadmiernym apetytem na słodkie przysmaki. Osoby regularnie pijące wodę rzadziej skarżą się na kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała.

- 12 kwietnia 2022
Siłownia dla początkujących – bez zbytnich obciążeń
- 17 marca 2022
Jak powinny odżywiać się kobiety w ciąży
- 16 lutego 2022
Dolegliwości okresu ciąży
- 10 stycznia 2022
Siłownia dla początkujących – bez zbytnich obciążeń
Jak powinny odżywiać się kobiety w ciąży
Dolegliwości okresu ciąży
Trening dla kobiet w ciąży
Aktywność w ciąży
Co jeść w ciąży?
Fitness i ciąża
Jak odciążyć kręgosłup?