Wiele osób zastanawia się, jak dobierać obciążenia w czasie realizowania jednostek treningowych. Jest to naprawdę trudna kwestia, z którą borykają się przeważnie młodzi adepci trenowania.
Autor: Redaktor bobocamp.pl
<img src=" https://bobocamp.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png">
Dieta odpowiednia dla kobiet w ciąży
Ciąża to okres, w którym ciało kobiety diametralnie się zmienia – organizm przygotowuje się na rozwój dziecka oraz jego wydanie na świat. Zmiany te są
Zdrowie w czasie ciąży
Panie w ciąży powinny dbać o siebie z całą stanowczością – poza obowiązkowymi badaniami, na które należy chodzić regularnie wielu lekarzy zaleca suplementowanie diety oraz