Wszystkie artykuły
Siłownia dla początkujących – bez zbytnich obciążeń
Kiedy pod względem kulturystyki jest się początkującym, to nie można nazbyt się obciążać podczas pierwszych treningów. Chodzenie na siłownię trzeba poprzedzić wyznaczeniem sobie celu. Można iść po to, żeby schudnąć, a można chodzić po to,
Co jeść w ciąży?
Ciąża to specyficzny czas, dlatego warto jest od samego początku poważniej o siebie zadbać. Nawet jeśli początki bywają męczące z uwagi na pewne dolegliwości, to jednak można będzie to jakoś przeczekać. Sami również dojdziemy do
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
